Масаж для вагітних в Кропивницькому
Сеанс триває 60 хвилин і допомагає зменшити навантаження на спину, поперек і ноги, покращити кровообіг та зняти м’язову напругу.
Процедура виконується з урахуванням терміну вагітності, індивідуальних особливостей організму та рівня фізичного навантаження.
У студії масажу Duh.Dusha.Tilo застосовується індивідуальний підхід, комфортні пози та м’які техніки, що відповідають рекомендаціям для пренатального масажу.
- 800 грн.
- 60 хв.
Відчуйте легкість у тілі вже після першого сеансу масажу для вагітних
Створеного спеціально для майбутніх мам.
Масаж для вагітних — це делікатна процедура, спрямована на розслаблення, зняття напруги та підтримку жіночого організму під час вагітності.
Сеанс виконується з урахуванням терміну вагітності, самопочуття та індивідуальних потреб.
Процедура допомагає зменшити навантаження на спину, ноги та поперек, покращує кровообіг і лімфотік.
Під час сеансу ви отримуєте:
- зняття м’язової напруги та відчуття втоми;
- покращення кровообігу і лімфодренажу;
- зменшення набряків у ногах;
- полегшення болю в спині та попереку;
- глибоке розслаблення і комфорт.
Масаж під час вагітності сприяє емоційному балансу, знижує рівень стресу та покращує якість сну.
Анна Бабій – масажист-реабілітолог
Спеціалізуюсь на різних видах масажу: класичний, спортивний, для вагітних, букальний, вакуумний та інші.
- маю досвід роботи в найкращих київських салонах;
- а також досвід викладання в школі масажу з державною акредитацією.
Мій підхід індивідуальний, комплексний та особливий для кожного окремо.
Запрошую в свою студію відчути гармонію духа, душі та тіла і позбавитись болю та напруження!
Вартість послуг
Актуальна ціна масажу для вагітних в Кропивницькому в студії Duh.Dusha.Tilo
| ВИД МАСАЖУ | ЧАС | ВАРТІСТЬ |
|---|---|---|
| Масаж для вагітних покращення кровообігу, зміцнення м’язів, зняття напруги та підтримки загального фізичного та психоемоційного стану. | 60 хв. | 800 грн. |
Забронюйте сеанс через онлайн запис!
Чим корисний масаж для вагітних?
Масаж для вагітних — це м’яка та безпечна процедура, яка допомагає підтримати фізичний і емоційний стан жінки під час вагітності.
Делікатний вплив на тіло сприяє розслабленню, зменшенню навантаження та покращенню загального самопочуття.
Користь масажу для вагітних відчувається вже після перших сеансів.
- зменшення болю у спині, попереку та ногах;
- зниження набряків і відчуття важкості;
- покращення кровообігу та лімфодренажу;
- розслаблення м’язів і зняття напруги;
- зменшення стресу та тривожності;
- покращення сну та емоційного балансу.
Регулярний масаж допомагає організму легше адаптуватися до змін і підтримує комфорт протягом усього періоду вагітності.
Зони, які опрацьовуються під час масажу для вагітних
Масаж для вагітних спрямований на делікатне опрацювання зон, які зазнають найбільшого навантаження під час вагітності.
Процедура виконується м’яко та безпечно з урахуванням фізіологічних змін в організмі.
Під час масажу для вагітних опрацьовуються такі зони:
- спина та поперек для зменшення навантаження і болю;
- шия та плечі для зняття напруги і втоми;
- комірцева зона для покращення кровообігу;
- ноги та стопи для зменшення набряків і важкості;
- тазова зона для м’якого розслаблення м’язів;
- руки та кисті для загального розслаблення.
Опрацювання зон підбирається індивідуально, щоб забезпечити комфорт, безпеку та максимальну користь для майбутньої мами.
Кому рекомендований масаж для вагітних?
Масаж для вагітних рекомендований усім майбутнім мамам, які хочуть підтримати своє здоров’я та самопочуття під час вагітності.
Рекомендації для масажу для вагітних:
- вагітні, які відчувають напругу в спині та попереку;
- жінки з набряками та важкістю в ногах;
- майбутні мами, що часто відчувають стрес або тривожність;
- вагітні з порушенням сну чи підвищеною втомою;
- жінки, які хочуть підтримати кровообіг та лімфотік;
- майбутні мами для загального розслаблення та відновлення м’язів.
Масаж підбирається індивідуально, щоб забезпечити безпеку та комфорт для мами і малюка.
Протипоказання до масажу для вагітних
Масаж для вагітних має свої обмеження, тому перед процедурою важливо ознайомитися з протипоказаннями.
Незважаючи на користь, деякі стани вимагають відмови від сеансу або консультації з лікарем.
Основні протипоказання до масажу для вагітних:
- гострі запальні процеси в організмі;
- гестоз або підвищений артеріальний тиск;
- порушення згортання крові або ризик кровотеч;
- серйозні проблеми з серцем і судинами;
- інфекційні захворювання;
- ризик передчасних пологів;
- тривалі болі в животі або спині без діагнозу;
- наявність пухлин або новоутворень.
Перед будь-яким сеансом обов’язково консультуйтеся з вашим лікарем, щоб забезпечити безпеку для мами та малюка.
Як проходить масаж для вагітних?
Масаж для вагітних проводиться з урахуванням фізіологічних особливостей майбутньої мами та безпеки дитини.
Під час масажу використовуються делікатні техніки з легким та помірним натисканням на м’язи та тканини, щоб уникнути дискомфорту.
Зазвичай процедура включає:
- роботу з м’язами спини і шиї для зняття напруги;
- масаж ніг і ступнів для зменшення набряків;
- погладжування та легкі розтирання плечей і рук;
- опрацювання зони попереку та сідниць для покращення кровообігу;
- заспокійливі рухи для релаксації і зниження стресу.
Сеанс масажу для вагітних триває 60 хвилин і проводиться у зручному положенні на боці або на спеціальній подушці для вагітних, щоб забезпечити максимальний комфорт.
Рекомендації перед сеансом масажу для вагітних
Перед сеансом масажу для вагітних важливо підготувати організм та створити комфортні умови для процедури.
Рекомендації перед сеансом включають:
- по можливості заздалегідь поїсти легкий перекус, уникаючи важкої їжі;
- одягнути зручний, не стискаючий одяг;
- повідомити масажиста про термін вагітності та будь-які проблеми зі здоров’ям;
- перед процедурою відвідати туалет для комфорту під час сеансу;
- під час сеансу повідомляти про будь-який дискомфорт або неприємні відчуття;
- уникати масажу при підвищеній температурі, застуді або загостренні хронічних захворювань.
Дотримання цих простих правил допоможе максимально ефективно та безпечно провести масаж для вагітних.